Hanora Granja, naturopathe CERTIFIÉE à Saint-Brieuc
Je m’appelle Hanora Granja, naturopathe certifiée à Saint-Brieuc et praticienne en massages bien-être. Je vous accueille dans mon cabinet situé au 3 rue Glais Bizoin, en plein cœur de Saint-Brieuc, dans un lieu apaisant pensé comme une véritable bulle de douceur. Un espace pour ralentir, souffler et vous accorder enfin du temps, sans culpabilité ni jugement.
Une reconversion guidée par le sens de l'humain
Pendant une dizaine d’années, j’ai travaillé dans le domaine de la communication. Un métier enrichissant, mais au fil du temps, j’ai ressenti le besoin de donner une nouvelle direction à ma vie professionnelle et de me tourner vers une activité davantage centrée sur l’humain.
La naturopathie faisait déjà partie de mon quotidien et m’avait personnellement aidée à mieux comprendre certains besoins et à prendre soin de moi autrement. Cette expérience a éveillé mon envie d’approfondir mes connaissances et de transmettre, à mon tour, des clés concrètes pour améliorer son hygiène de vie.
J’ai suivi une formation en naturopathie à l’école Synergie, auprès d’Aurélie Denis, avant d’obtenir ma certification en décembre 2025. Je me suis également formée à différentes techniques de massage bien-être, notamment au massage Turbinada et aux soins Renata França : le drainage lymphatique et le Miracle Face.
Aujourd’hui, cette reconversion me permet de réunir ce qui compte pour moi : l’écoute, la compréhension de chaque personne et l’envie d’accompagner chacun à son rythme.
Une approche globale et personnalisée
J’accompagne principalement les femmes qui ont souvent beaucoup à gérer au quotidien : leur travail, leur famille, leurs responsabilités et les attentes des autres. À force de penser à tout le monde, il devient parfois difficile de s’écouter soi-même.
Fatigue persistante, stress, charge mentale, troubles digestifs, sommeil perturbé, changements hormonaux ou sensation de ne plus se sentir bien dans son corps… Ces difficultés peuvent avoir des origines multiples et méritent que l’on prenne le temps de les comprendre.
En naturopathie, je m’intéresse à votre mode de vie dans son ensemble : alimentation, sommeil, activité physique, gestion du stress, rythme quotidien et équilibre émotionnel. Chaque accompagnement est adapté à votre situation, à vos besoins et à vos possibilités.
Mon objectif n’est pas de vous imposer une liste de règles impossibles à suivre, ni de bouleverser toutes vos habitudes du jour au lendemain. Je souhaite plutôt vous aider à identifier les changements les plus pertinents pour vous, puis à les intégrer progressivement dans votre quotidien.
Les conseils proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de prévention, en complément du suivi médical lorsqu’il est nécessaire.
Des massages bien-être pour prendre soin de vous
Parce que le bien-être passe aussi par le corps, je propose plusieurs massages et soins complémentaires à mon approche naturopathique.
Le drainage lymphatique Renata França à Saint-Brieuc
Ce massage manuel dynamique associe des manœuvres spécifiques visant à favoriser la circulation des fluides et à procurer une sensation de légèreté. Il peut notamment intéresser les personnes qui ressentent une sensation de gonflement ou de jambes lourdes, sous réserve des précautions et contre-indications propres à cette technique.
Le massage Turbinada à Saint-Brieuc
Ce massage corporel tonique repose sur des manœuvres ciblées réalisées à un rythme soutenu. Reconnu pour ses effets remodelants, il cible davantage les cellules adipeuses. Il peut également aider à relancer un transit lent.
Le soin visage Miracle Face à Saint-Brieuc
Soin visage de la méthode Renata França, ce soin associe des manœuvres spécifiques pour aider à décongestionner les traits et apporter un aspect plus frais et reposé au visage.
Chaque soin est réalisé avec attention, dans le respect de vos besoins et des précautions adaptées à la technique choisie.
Prendre rendez-vous c’est faire un pas vers le mieux-être
Naturopathe à Saint-brieuc et massage bien-être
Les consultations ont lieu au cabinet, au 3 rue Glais Bizoin à Saint-Brieuc. Les accompagnements sont personnalisés, adaptés à vos besoins et à votre rythme. Le cabinet offre un lieu apaisant, une bulle destinée à votre bien-être.
Les consultations sont payables par espèces, carte bancaire et virement instantané.
Les consultations de naturopathie sont prises en charge par de nombreuses mutuelles. Une facture vous sera transmise à l’issue de la séance par mail.
